| Jour | Horaires | Catégorie |
| Lundi | 18h00 – 19h00 | Cours enfants 6/8 ans |
| 19h00 – 20h15 | Cours enfants 9/13 ans | |
| Mardi | 19h00- 20h00 | Renforcement musculaire adultes* |
| Vendredi | 18h30 – 20h00 | Cours adultes* ceinture blanche à verte |
| 20h00 – 21h30 | Cours adultes* à partir de la ceinture bleue | |
| Samedi | 9h30 – 10h45 | Cours adultes tous grades |
| 11h00 – 12h30 | Cours Karaté Contact | |
| Dimanche (1fois par mois) | 10h30-12h00 | Body Karaté |
* Cours adultes accessibles à partir de 14 ans